떼쓰는 아이 고집부리는 아이 대처하는 방법

안녕하세요,

떼쓰는 아이, 고집부리는 아이에게 어떻게 대처해야 할까요?

요즘 저희 아이는 거의 만 4세를 향해가고 있지만 종종 떼를 쓰는데요, 날도 더운 데다가 말도 하는 애가 이러니 답답하기만 합니다.. 그래서 떼쓰는 아이에 대해 알아보고 있어요 ㅠ 

 

떼쓰는 아이, 고집부리는 아이

아이들은 자신의 감정이나 욕구를 효과적으로 표현할 수 없을 때 종종 징징거리거나 짜증내기, 소리 지르기, 불평하기, 바닥 뒹굴기, 욕하기, 또는 물건을 던지거나 부수는 것으로 의견을 표시하곤 합니다. 떼를 쓰는 거죠. 그리고 토하거나 소변 누기 또는 어른을 때리는 행동을 하기도 합니다.

 

보통 만2세~4살 사이에 많이 발생하며, 만 2-3세 사이 아이들의 50%-80%는 적어도 일주일에 한 번 떼를 쓰고, 20%는 날마다 떼를 쓴다고 합니다. 이러한 행동도 점차 자신의 생각을 말로 표현할 수 있게 되면(만 5세 정도) 떼쓰는 행동이 줄어들게 됩니다. 이때 보통 떼쓰는 행동의 강도보다는 횟수가 줄어듭니다. 그 후에 떼를 쓰는 지속 시간이 줄어들고, 최종적으로 말로 자신의 화를 표현하게 되면서 떼쓰기가 사라집니다.

 

떼쓰는 이유 

앞서 말한대로, 아이들은 자신의 감정이나 욕구를 효과적으로 표현할 수 없을 때 의사소통 수단으로 또는 상황을 통제하기 위해 떼쓰는 행동을 보입니다.

 

1. 좌절감과 분노

떼 쓰는 행동은 주로 화가 났을 때, 스스로 좌절감을 느낄 때, 부당한 느낌을 받았을 때, 뭔가가 자신의 욕구에 차지 않을 때 화를 표출합니다.

 

2. 피로

종종 아이들은 피곤함을 떼를 쓰는 것으로 표출합니다.

 

3. 감정 인식/표현의 부족

아이들은 자신이 화가 나거나 마음에 상처를 받았다는 것을 인식하는데 어려움이 있어서 이런 감정을 적절하게 표현하지 못해, 종종 문제가 생기기도 합니다. 아이가 아직 표현 능력이 미숙하거나 또는 부모가 아이의 감정 표현을 지나치게 억압할 때 발생하기 쉽습니다. 

 

4. 배고픔, 과도한 자극 또는 관심이나 자율성에 대한 욕구를 포함한 다양한 이유로 인해 발생할 수 있습니다.

 

5. 문제 해결의 수단

아이가 떼를 썼을 때 부모가 아이의 요구를 받아주게 되면, 그 과정을 통해 아이는 "떼를 쓰면 어떤 이득을 얻을 수 있다"는 것을 배우게 된다. 결과적으로 부모나 주위 환경을 조종하는 도구로서의 떼쓰기가 시작된다.

 

6. 자율성과 독립성에 대한 욕구

 

떼쓰는 아이 훈육 대처방법

 

 

떼쓰는 아이 대처하는 방법

 

자주 떼쓰는 아이를 다루려면 인내심을 갖고 이해하는 접근 방식이 필요합니다. 같이 소리를 지르거나 말싸움을 하는 것, 윽박지르는 것, 때리는 것은 가장 효과가 적습니다:)

 

1. 원인 식별하여 제거하기 
패턴을 관찰하고 아동의 짜증을 유발하는 일반적인 원인을 알아보세요. 이는 지속적으로 정서적 반응을 유발하는 상황, 생리적인 욕구, 환경 또는 특정 요구 사항일 수 있습니다. 이러한 유발 요인을 인식함으로써 발생을 사전에 최소화하거나 자녀의 환경을 조정하여 잠재적인 스트레스 요인을 줄일 수 있습니다.

 

2. 의사소통 기술 가르치기

아이가 자신의 필요와 감정을 효과적으로 표현할 수 있도록 연령에 맞는 의사소통 기술을 개발하도록 돕습니다. 화를 내는 대신 단어를 사용하도록 격려하십시오. 아이가 자신의 필요를 적절하게 전달할 때 아이의 노력을 인정하고 보상하기 위해 긍정적 강화를 사용해 보세요. 

 

3. 일과와 예측 가능성 설정

아이들은 종종 예측 가능한 일과가 있고 무엇을 기대해야 하는지 알 때 더 안전하다고 느낍니다. 식사 시간, 낮잠 시간 및 노는 시간을 포함하여 일관된 일일 일정을 만듭니다. 자녀가 준비하고 불안을 줄이기 위해 일상의 모든 변경 사항을 미리 알려줍니다.

 

4. 자기 조절 장려

자녀에게 감정을 독립적으로 관리하는 전략을 가르칩니다. 여기에는 심호흡 운동, 10까지 세기 또는 진정 활동이나 물체 사용이 포함될 수 있습니다. 그들이 자신의 감정을 통제할 수 있다는 것을 이해하도록 돕고 자신을 표현하는 적절한 방법에 대한 지침을 제공합니다.

 

5. 선택권 제공

가능할 때마다 자녀의 연령에 맞는 선택권을 제공해 주세요. 아이들 스스로 통제감과 자율성을 느낄 수 있게 하여 떼쓸  가능성을 줄입니다. 예를 들어, 특정 의상을 고집하는 대신 선택할 수 있는 적절한 옵션을 제공한다거나, "어떤 것을 먹을래?" , "뭐부터 할까?" 등.

6. 규율의 일관성 유지

명확한 경계를 설정하고 부적절한 행동에 대한 결과를 일관되게 시행합니다. 훈육 전략에 대해 주 양육자와 교사가 같은 선상에 있는지 확인해 보는 것도 좋습니다. 또한 떼쓸 때 이에 굴복하지 않도록 합니다.

 

7. 적절한 행동의 본보기

아이들은 보호자를 관찰하고 그들의 행동을 모방함으로써 배웁니다. 침착하고 효과적으로 감정을 관리하는 등 적절한 행동을 보이는지 확인하십시오. 갈등이 발생하면 문제 해결 기술을 보여주고 공감과 이해를 장려하십시오.

 

8. 건강한 감정 배출 장려하기

아이가 감정을 표현하는 건설적인 방법을 찾도록 도와주세요. 신체를 활용하는 활동, 그림 그리기 또는 쓰기와 같은 창의적인 배출구를 장려하거나 자신의 감정에 대해 이야기할 수 있는 안전한 공간을 제공하는 것이 이에 해당합니다. 대안을 제시함으로써 아이는 화를 내지 않고 자신을 표현하는 법을 배울 수 있습니다.

행동이 너무 오래 지속되거나 자주 발생하는 등 필요한 경우 전문가의 도움을 받으십시오. 자녀의 짜증이 지속되고 일상 생활에 상당한 영향을 미치는 경우 소아과 의사, 아동 심리학자 또는 행동 치료사의 지도를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이들은 아동의 특정 필요에 맞는 특화된 전략과 개입을 제공할 수 있습니다.

 

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떼쓰는 아이들은 다루기가 어려울 수 있지만 인내심을 갖고 일관된 접근 방식을 사용하면 효과적으로 해결할 수 있습니다. 근본적인 원인을 이해하고, 의사소통 및 자기 조절 기술을 가르치고, 선택을 제공하고, 적절한 행동을 모델링함으로써 우리는 아이들이 울화에서 감정과 필요를 표현하는 더 건강한 방법으로 전환하도록 도울 수 있습니다. 아이의 정서 발달과 전반적인 웰빙을 촉진하기 위해서는 지지하고 이해하는 환경을 조성하는 것이 필수적입니다.

 

 

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사실 이론은 어느 정도 아는데 자꾸 아이에게 굴복하게 되거나, 저도 모르게 짜증을 내거나 소리지르게 되더라고요. 좀 더 아이를 보듬고 살펴봐야겠지요. 하지만 그렇다고 또 너무 오냐오냐 해서는 안 되는 훈육의 길...

어제는 아이가 비교적 금방 '협상'(선택적 제공)에 응하고 납득하더라고요. 횟수, 지속시간이 줄어들길 바래봅니다^^